Waspada Nyeri Saat Haid

Waspada Nyeri Saat Haid

Nyeri haid mungkin adalah hal yang alamiah bagi para perempuan. Namun kalau nyeri haidnya sudah kelewatan, Anda perlu mewaspadainya. Bisa jadi itu tanda ada yang tak beres pada organ reproduksi Anda.

Waspada Nyeri Saat Haid

Haid atau menstruasi adalah peristiwa alami yang dialami setiap perempuan normal. Namun saat haid datang, dampak yang dirasakan berbeda-beda. Ada yang mengalami sakit kepala, sakit pinggul, badan lemas, mudah capek hingga jerawat berlebihan. Selain itu ada pula yang mengalami diare, sering buang air kecil, keputihan, nyeri punggung, mual muntah dan kram perut. Tingkatan rasa sakit yang dirasakan pun berbeda-beda. Ada yang masih bisa ditolerir, namun ada juga yang sakit bukan kepalang.

Proses haid yang terjadi setiap bulan tersebut, merupakan akibat dari terjadinya perubahan fisiologis dalam tubuh perempuan karena tidak terjadinya pembuahan. Terutama dipengaruhi hormon reproduksi baik FSH-estrogen atau LH-progesteron.

Haid atau menstruasi ditandai dengan keluarnya darah dari vagina karena luruhnya lapisan dinding rahim bagian dalam.

Pilihan untuk berobat ke dokter karena pada beberapa kasus ditemukan rasa sakit pada saat haid itu karena adanya kelainan atau penyakit pada organ reproduksi. Misalnya karena rahim yang terbalik atau penyakit organ reproduksi seperti tumor rahim, endometriosis, miom dan peradangan rahim.

Tumor rahim atau adenomyosis adalah penetrasi dan bertumbuhnya jaringan endometrium yang melapisi dinding dalam rahim ke dalam lapisan otot rahim (myometrium). Sementara itu endometriosis adalah sel-sel yang berada di lapisan rahim (endometrium) tubuh di bagian lain dari rahim. Akibatnya apabila menjelang menstruasi pada saat lapisan dinding rahim akan menebal, akan dirasakan sakit yang luar biasa.

Kemudian miom adalah tumor otot rahim. Miom menyebabkan peluang hamil menjadi kecil karena tumbuh di leher rahim, sehingga pembuahan oleh sperma menjadi terganggu. Kalaupun hamil dengan miom yang masih hidup, risiko kegugurannya sangat besar.

Terakhir, infeksi rahim, yakni peradangan pada rahim yang disebabkan sakit terus menerus sehingga menyebabkan luka. Infeksi serupa itu berpotensi menyebabkan kemandulan permanen.

Terimakasih telah menyimak pembahasan dari saya semoga informasi yang saya sampaikan bermanfaat. Salam sehat dari kami Toko Zahra Herbal untuk seluruh keluarga Indonesia.

Simak terus obatherbalmiompalingampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya.

Baca Juga :

Hal Hal Yang Dapat Memicu Terjadinya Keguguran

Benarkah Cuka Apel Dapat Membantu Penderita Kista Ovarium?

 

Benarkah Cuka Apel Dapat Membantu Penderita Kista Ovarium?

Benarkah Cuka Apel Dapat Membantu Penderita Kista Ovarium?

Kista ovarium adalah salah satu penyakit yang ditakuti oleh wanita, penyakit ini akan mengembangkan cairan cairan yang terdapat pada kantung yang mengganggu ovarium. Kista ini akan membentuk telur pada pusatnya, beberapa kista dapat berkembang ketika folikel tidak melepaskan telur, meskipun demikian beberapa kasus menemukan adanya kista yang bersifat jinak, akan menghilang dengan sendirinya.

Benarkan Cuka Apel Dapat Membantu Penderita Kista Ovarium?

Kista ovarium sangat sulit dideteksi, beberapa gejala yang dirasakan pada penderita kista ovarium yaitu gejala sakit pada bagian perut, bengkak, ketidaknyamanan selama hubungan seksual dan terjadinya perdarahan. Selain itu, Anda mungkin mengalami rasa sakit di punggung bawah dan bagian paha bawah disertai dengan mual dan muntah. Waspadai pula berat badan yang turun drastis, sering mengalami demam, nyeri payudara, sakit parah di bagian perut dan nafas yang cepat. Apabila anda mengalami gejala yang lebih parah sebaiknya anda segera menghubungi bantuan medis.

Meskipun tidak semua kista akan berkembang pada kista yang bersifat ganas akan tetapi kasus kasus pada penderita kista sering kali kista ovarium dapat tumbuh sangat besar dan harus diangkat melalui pembedahan. Betulkah cuka apel dapat mengurangi perkembangan kista sehingga tidak harus melakukan pembedahan? Cuka apel merupakan hasil fermentasi yang berasal dari buah apel. Sama halnya dengan pembuatan cuka yang berasal dari buah-buahan, pada proses pembuatan cuka apel, tahap awal melakukan fermentasi, gula akan diubah menjadi alkohol sedangkan pada proses selanjutnya alkohol akan diubah menjadi cuka. Cuka apel mengandung zat yang dapat menghambat perkembangan kista. Meskipun demikian bagi anda yang menderita gangguan pada lambung kurang disarankan mengkonsumsi cuka apel dalam larutan yang pekat, kemudian kandungan cuka apel yang sangat kuat akan menggangu obat-obatan yang anda konsumsi, sehingga kurang optimal. Sehingga apabila anda memutuskan untuk mengkonsumsi cuka apel sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui riwayat kesehatan anda. ( Baca : Vig Power Capsule )

Meskipun penyebab kista sangat dipengaruhi oleh pembentukan hormon hipotalamus hipofise dan juga terjadinya gangguan pada pembentukan hormon indung telur, akan tetapi beberapa pola hidup sehat sangat erat kaitannya dengan pengembangan kista ke arah yang lebih parah. Salah satunya adalah penelitian yang pernah dilakukan oleh Institut Penelitian Farmakologi di Italia pada tahun 2003 yang dilansir dalam situs livestrong.com menemukan, wanita yang sering kali mengkonsumsi daging merah dan juga keju lebih mungkin untuk mengembangkan kista ovarium dibanding dengan wanita yang lebih memilih sayuran hijau untuk dikonsumsinya. Sehingga anda dapat meningkatkan konsumsi sayuran dan buah dalam menu makan harian anda untuk mencegah pembentukan kista.

Benarkan Cuka Apel Dapat Membantu Penderita Kista Ovarium

Adapun beberapa cara lain yang dapat anda jadikan hidup sehat untuk mencegah kista, diantaranya adalah :

1. Olahraga teratur

Olahraga memiliki banyak manfaat, selain memberikan kebugaran pada anda. Latihan yang rutin dan porsi yang cukup akan memberikan manfaat untuk penderita kista. Lakukan olahraga yang ringan seperti jalan kaki, bersepeda, berenang atau senam.

2. Pola hidup yang sehat

Anda dapat menjalani pola hidup yang sehat dengan mengurangi makanan yang berkadar tinggi, hal ini berhubungan dengan gangguan hormon dalam meningkatkan hormon cortisol penyebab stress, kemudian hidup sehat dengan rutin mengkonsumsi buah buahan seperti apel yang kaya akan kandungan anti oksidan

3. Rutin memeriksakan diri ke dokter

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter, pilihan kontrasepsi yang terbaik untuk anda. Dokter atau bidan akan menyarankan sesuai dengan kecocokan pada kondisi anda. Apabila anda menemukan beberapa gejala yang berhubungan dengan kista sebaiknya konsultasikan segera agar mudah ditemukan penyebab dan penangananya.

Nah itulah sekilas informasi yang dapat kami sampaikan semoga dapat membantu, dan bagi anda yang mengalami penyakit miom kami rekomendasikan obat herbal alami yang telah terbukti keampuhan, kekhasiyatan, dan kemujarabannya dalam mengobati penyakit sampai sembuh permanen yaitu dengan menggunkan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G. untuk mengetahui lengkapnya silahkan klik >> Obat Herbal Miom Paling Ampuh.

Terimakasih telah menyimak pembahasan dari kami semoga dapat bermanfaat, salam sehat dari kami Toko Zahra Herbal untuk seluruh keluarga Indonesia.

Baca Juga :

Beberapa Resiko Hamil Di Atas Usia 35

Ciri Ciri Penyakit Miom Membesar Pada Rahim Wanita

Ciri Ciri Penyakit Miom Membesar Pada Rahim Wanita

Ciri Ciri Penyakit Miom Membesar Pada Rahim Wanita

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu ciri ciri pesar-nyakit miom memembesar pada rahim wanita.

Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka mempunyai miom pada rahim. Gejala miom umumnya sering diabaikan oleh sebagian wanita. Bila anda sering mengalami gejala sakit ketika menstruasi, rasa tidak nyaman ketika berhubungan intim, sakit perut atau punggung bagian bawah, sering kencing, serta konstipasi, maka anda harus berhati-hati, lebih baik segera melakukan pemeriksaan. Gejala tersebut bisa saja karena ada miom di rahim, maka pemeriksaan dengan USG perlu dilakukan. Operasi adalah salah satu metode paling populer? untuk mengangkat miom dari rahim. Apabila anda di diagnosis menderita miom ,lalu apakah anda akan melakukan operasi ?, itu tergantung anda. Namun kami disini kami akan memberikan solusi alternatif menghilangkan mioam tanpa operasi. Sebelum kita membahas tentang solusi, sebaiknya kita membahas terlebih dahulu tentang apa itu miom dan bagaimana ciri-ciri miom tersebut membesar ?

Ciri Ciri Miom Membesar

Apa itu miom ?

Mioma uteri (juga disebut fibroid, leiomioma, leiomyomata, dan fibromyoma) adalah jinak (non-kanker) tumor yang tumbuh di dalam jaringan otot rahim. Miom menjadi salah satu tumor dominan dalam rahim, atau sekelompok banyak tumor kecil. 20-50% dari wanita usia subur memiliki mioma uteri. Sementara banyak wanita tidak mengalami masalah apapun, gejala dapat cukup parah untuk memerlukan pengobatan. Misalnya, mioma yang sangat besar dapat menyebabkan rahim untuk meregangkan dengan ukuran kehamilan enam atau tujuh bulan.

Ciri Ciri Penyakit Miom Membesar Pada Rahim Wanita

Jenis miom rahim

Ada empat jenis utama dari mioma uteri (fibroid) diklasifikasikan terutama oleh lokasi di dalam rahim. Yang paling umum adalah mioma uteri intramural. Berikut jenis miom yang perlu anda ketahui:

  • Subserosa – fibroid ini berkembang di bagian terluar dari rahim dan terus berkembang ke luar.
  • Intramural – Jenis yang paling umum dari mioma. Ini berkembang dalam dinding rahim dan memperluas membuat rahim merasa lebih besar dari normal (yang dapat menyebabkan “gejala massal”).
  • Submukosa – miom ini berkembang hanya di bawah lapisan rongga rahim. Ini adalah miom yang memiliki pengaruh paling besar terhadap perdarahan menstruasi berat dan orang-orang yang dapat menyebabkan masalah dengan infertilitas dan keguguran.
  • Pedunkulata Myoma – Fibroid yang tumbuh pada tangkai kecil yang menghubungkan mereka ke dinding dalam atau luar rahim.

Ciri Ciri Miom Membesar Yang Harus Anda Waspadai

Penderita miom umumnya tidak mengetahui bahwa dirinya terkena miom. Miom diketahui keberadaaanya setelah penderita merasakan gejala yang seurius dan melakukan USG. Untuk itu, anda harus mengetahui ciri-ciri atau gejala miom, seperti:

  • Periode menstruasi yang sangat berat dan berkepanjangan
  • Nyeri di belakang kaki
  • Nyeri panggul atau tekanan
  • Nyeri selama hubungan seksual
  • Tekanan pada kandung kemih yang menyebabkan kebutuhan konstan untuk buang air kecil, inkontinensia, atau ketidakmampuan untuk mengosongkan kandung kemih
  • Tekanan pada usus yang dapat menyebabkan sembelit atau kembung
  • Perut membesar

Jika miom sudah besar, maka tindakan operasi umumnya dilakukan, namun semua itu butuh persiapan yang besar. Namun kini hadir solusi alternatif mengobati miom tanpa operasi, yaitu dengan cara melakukan pengobatan dengan menggunkan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G obat herbal almi yang telah terbukti keampuhan dan kehasiyatannya dalam mengoabti segala macam penyakit sampai sembuh permanen. kami merekomendasikan obat herbal alami ini karena 100% asli terbuat dari bahan herbal lami tanpa tambahan bahan kimia yang akan merusak sel atau jaringan dalam tubuh jadi sangat aman di gunakan.

Untuk mengetahui infornmasi menarik dan bermanfaat lainnya dapat anda simak di obatherbalmiompaling ampuh.xyz

Baca Juga :

Mioma Uteri Tidak Mematikan

Beberapa Resiko Hamil Di Atas Usia 35

 

Mioma Uteri Tidak Mematikan

Mioma Uteri Tidak Mematikan

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual Obat Herbal di Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu mioma uteri tidak mematikan.

Mioma Uteri memang tidak berbahaya tetapi kehadirannya sangat mengganggu bahkan sering menimbulkan Anemia.

Salah satu masalah kesehatan yang sering di jumpai pada wanita usia subur adalah timbulnya mioma uteri (20-25%). Biasanya penyakit ini ditemukan secara tidak sengaja pada pemeriksaaan rutin atau saat sedang melakukan medical check up tahunan.

Mioma uteri (myom,mioma) adalah tumor jinak yang tumbuh pada rahim. Disebut fibromioma uteri, leiomioma, atau uterine fibroid dalam istilah kedokterannya. Mioma uteri merupakan tumor kandungan yang terbanyak pada organ reproduksi wanita.

Mioma Uteri Tidak Mematikan

Mioma dapat bervariasi dalam ukuran dan jumlahnya, mulai dari beberapa gram sampai mencapai lebih 45 kg serta jumlahnya bisa tunggal atau lebih dari satu. Mioma merupakan penyebab gangguan kesuburan sebesar 27 % dan sebagai salah satu penyebab diangkatnya rahim seorang wanita. Di USA, perdarahan rahim berlebih akibat mioma merupakan salah satu indikasi dilakukannya tindakan pengangkatan rahim dan diperkirakan 600.000 kasus pengangkatan rahim di lakukan setiap tahun.

Jumlah penderitanya belum diketahui secara pasti karena banyak yang tidak merasakan keluhan sehingga tidak periksa ke dokter, namun diperkirakan insiden mioma uteri sekitar 20-30% dari seluruh wanita. Di Indonesia kasus mioma uteri di temukan sebesar 2,39 -11,7% pada semua pasien kebidanan yang di rawat. Mioma 3-9 kali lipat lebih sering pada wanita kulit hitam dibandingkan wanita kulit putih. Data statistik menunjukkan 60% mioma uteri terjadi pada wanita yang tidak pernah hamil atau hamil hanya satu kali.

Mioma paling sering ditemukan pada usia 35-45 tahun, jarang di temukan pada usia 20 tahun juga setelah menopause. Kejadian mioma uteri sebesar 20-40% di temukan pada wanita yang berusia lebih dari 35 tahun. Mioma cenderung membesar ketika hamil dan mengecil ketika menopause. Apabila pertumbuhan mioma semakin membesar setelah menopause maka kecugiaan ke arah keganasan harus dipikirkan.

PENYEBAB

Penyebab dari mioma pada rahim masih belum diketahui. Beberapa penelitian mengatakan bahwa mioma muncul dari satu sel ganas yang berada diantara otot polos dalam rahim. Selain itu adanya faktor keturunan sebagai penyebab mioma. Pertumbuhan dari mioma uteri di duga berkaitan dengan hormon estrogen. Mioma menunjukkan pertumbuhan maksimal selama masa reproduksi, ketika pengeluaran estrogen maksimal dan dapat bertambah besar dengan cepat selama kehamilan dimana saat itu kadar estrogennya sangat tinggi. Tidak didapatkan bukti bahwa hormon estrogen berperan sebagai penyebab mioma namun diketahui bahwa estrogen berpengaruh terhadap pertumbuhan mioma.

Faktor lain yang juga berpengaruh terhadap terjadinya mioma adalah ketidak seimbangan emosi (stres), daya tahan tubuh rendah, berat badan berlebih serta gaya hidup yang tidak seimbang.

Ukuran besar kecilnya miom juga dipengaruhi oleh jumlah kalori pada tubuh seseorang. Makin gemuk seseorang, makin banyak timbunan kalorinya dapat membuat mioma tumbuh cepat. Rangsangan tersebut yang membuat pertumbuhan miom lebih cepat. Infeksi dan jamur di dalam rahim juga bisa menjadi perangsang pertumbuhan mioma atau memungkinkan mioma tumbuh kembali walaupun telah diangkat. Oleh karena itu kebersihan alat kelamin, berat badan tubuh, dan keseimbangan emosi harus dijaga agar mioma tidak terangsang pertumbuhannya.

KLASIFIKASI MIOMA UTERI

Berdasarkan tempat tumbuh atau lokasinya mioma uteri dibagi menjadi :

  • Pertumbuhan tetap di dalam dinding rahim (intramural)
  • Pertumbuhan ke arah rongga rahim (submukosa)
  • Pertumbuhan ke arah luar permukaan dinding rahim (sub serosa)

GEJALA DAN TANDA

Gejala yang timbul bergantung pada lokasi dan besarnya tumor, namun yang paling sering ditemukan adalah:

  • Perdarahan yang banyak dan lama selama masa haid atau pun di luar masa haid (paling sering). Gejala ini terjadi pada 30 % pasien dengan mioma uteri.
  • Nyeri saat haid
  • Haid tidak teratur
  • Nyeri panggul
  • Pada mioma yang besar dapat terjadi penekanan pada organ disekitarnya, yang ditandai dengan gangguan buang air besar (sembelit), gangguan buang air kecil (sering berkemih) dan nyeri saat berhubungan seksual
  • Pada bagian bawah perut dekat rahim terasa penuh dan membesar
  • Keluarnya mioma melalui leher rahim dengan gejala nyeri hebat, luka dan infeksi
  • Bendungan pembuluh darah vena daerah tungkai
  • Penimbunan cairan di rongga perut
  • Gejala anemia karena banyak kehilangan darah
  • Infertilitas (sulit hamil) dilaporkan sebasar 27-40%

DIAGNOSIS

Dalam membuat diagnosis mioma dokter akan melakukan :

  • Pemeriksaan lengkap panggul maupun perabaan daerah sekitar perut untuk merasakan adanya mioma terutama bila ukuran mioma besar
  • Pemeriksaan ultrasonografi (USG) abdomen atau transvaginal. Pemeriksaan ini tidak menyakitkan dengan menggunakan gelombang suara untuk menampilkan gambaran rahim pada layar monitor. Gambar ini dapat dilihat secara rinci untuk menilai pertumbuhan mioma.
  • MRI lebih akurat untuk menentukan lokasi, ukuran dan jumlah mioma uteri, namun biaya pemeriksaannya lebih mahal.

KOMPLIKASI MIOMA UTERI

Pasangan suami istri sering kali sulit hamil (infertilitas) disebabkan karena penyumbatan atau gangguan kemampuan sel telur yang telah dibuahi untuk masuk pada dinding rahim.

Mioma Uteri dapat mengganggu kehamilan berupa kelainan letak bayi dan plasenta, terhalangnya jalan lahir, kelemahan pada saat kontraksi rahim, pendarahan yang banyak setelah melahirkan dan gangguan pelepasan plasenta bahkan bisa menyebabkan keguguran. Kadangkala mioma juga menyumbat saluran untuk melahirkan sehingga menimbulkan komplikasi pada saat kehamilan dan melahirkan. Juga tangkai dari mioma bisa terputar sehingga menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

Dapat menjadi ganas (leiomiosarkoma) ditemukan 0,32-0,6% dari seluruh mioma. Kecurigaan akan keganasan apabila mioma uteri cepat membesar dan apabila terjadi pembesaran mioma dalam menopause.

Meski pada umumnya miom tidak berbahaya, tetapi mioma dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengarah pada anemia karena kehilangan banyak darah.

Itulah sekilas informasi tentang penyakit mioma uteri tidak mematikan namun seperti yang telah di bahas di atas penyakit ini dapat berpotensi atau terjadi komplikasi jika di biarkan dan tidak segera di obati. Untuk itu, kami rekomendasikan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G untuk meringankan sekaligus menyembuhkan penyakit mioma uteri sampai sembuh permanen.

Solusi masa kini yang menjadikan berbagai penyakit dapat teratasi tanpa menimbulkan efek samping apapun. Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan kunjungi websaite Obat Herbal Miom Paling Ampuh.

Terimakasih telah berkunjung ke websaite kami semoga dengan adanya informasi ini bermanfaat bagi anda dan kesembuhan berpihak kepada anda amin…

Baca Juga :

Penyebab Dan Bahaya Penyakit Miom Pada Rahim

3 Jenis Penyakit Pada Ibu Yang Dapat Menular Pada Janin

Penyebab Dan Bahaya Penyakit Miom Pada Rahim

Penyebab Dan Bahaya Penyakit Miom Pada Rahim

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu penyebab dan bahaya penyakit miom pada rahim.

Penyakit miom atau mioma atau myom atau lengkapnya myoma uteri sebenarnya adalah tumor jinak yang terdapat pada otot rahim. Pada awalnya ukuran miom kecil kemudian semakin besar. Bahkan ada kasus yang ukurannya sampai 30kg. Miom juga bisa tumbuh hanya satu, dua dan bisa sampai puluhan jumlahnya. Apa saja sih penyebab dan gejala penyakit miom dan juga bahayanya pada rahim wanita?

Penyebab Penyakit Miom pada Rahim

Penyebab miom pada rahim sampai saat ini masih terus diteliti oleh para ahli. Mayoritas ahli memperkirakan miom tumbuh karena tidak normalnya kerja hormon estrogen pada penderita. Setiap hormon mempunyai peran tersendiri dalam tubuh kita. Tetapi karena kondisi tubuh dan beberapa penyebab eksternal yang lain dapat mengakibatkan perbedaan efek hormon estrogen pada wanita.

Penyebab Dan Bahaya Penyakit Miom Pada Rahim

Pada masa produktif, miom tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu. Perkembangan mencapai puncaknya biasanya pada masa kehamilan. Hal in terjadi karena produksi hormon estrogen pada saat hamil meningkat dibanding biasanya. Tetapi berdasarkan pengamatan ternyata miom semakin mengecil ketika wanita memasuki masa menopause. Hormon progesteron diduga juga mempunyai peranan dalam pertumbuhan miom pada rahim.

Selain faktor Hormonal, adanya jamur dan infeksi dalam rahim juga bisa menjadi penyebab timbul dan tumbuhnya miom. Jamur dan infeksi ini juga bisa menjadi sebab timbulnya kembali miom setelah dioperasi atau diangkat. Oleh karena itu sangat penting bagi wanita untuk menjaga kebersihan organ reproduksinya.

Gejala Penyakit Miom

Beberapa gejala yang bisa dirasakan penderita penyakit miom pada rahim diantaranya:

  • Perut sering atau bahkan selalu terasa penuh meskipun belum makan.
  • Terasa nyeri di daerah perut dan pinggul wanita.
  • Ketika berhubungan intim dengan suami terasa sakit atau nyeri.
  • Sering mengalami sembelit atau konstipasi.
  • Bagian bawah perut atau di area rahim terasa kenyal.
  • Kemandulan dan sering keguguran.
  • Penekanan pada indung telur, ini yang umumnya menjadi penyebab kemandulan.
  • Panggul terasa seperti tertekan.
  • Rasa tertekan kadang bisa juga terasa di rektum, kandung kemih dan organ di rongga panggul lainnya.
  • Ketika menstruasi sering mengalami anemia.
  • Keluar darah menstruasi yang lebih banyak dari biasanya dan kadang juga di luar masa menstruasi.
  • Adanya gangguan saat buang air besar dan kecil.
  • Adanya gannguan ginjal seiring dengan membesarnya miom.

Bahaya Penyakit Miom pada Rahim

Apabila tidak segera diobati dan dibiarkan penyakit miom bisa menyebabkan efek yang sangat banyak dan bisa berbahaya bagi penderitanya. Beberapa bahaya akibat penyakit miom pada wanita diantaranya:

  • Kemandulan, hal ini karena sperma kesulitan untuk membuahi sel telur karena tertutup miom.
  • Jika terjadi pembuahan, kemungkinan pertumbuhan janin juga terganggu karena terdesak oleh pertumbuhan miom pada rahim.
  • Penyakit miom bisa menyebabkab bayi sulit dilahirkan.

Itulah penyebab, dan bahaya penyakit miom pada rahim. Semoga bermanfaat salam sehat untuk seluruh keluarga Indonesia.

Simak terus obatherbalmiompalingampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya.

Baca Juga :

Efek Samping Dari Operasi Miom

Bahaya Stres Pada Ibu Hamil

 

Efek Samping Dari Operasi Miom

Efek Samping Dari Operasi Miom

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu efek samping dai operasi miom.

Miom memang cukup menyita perhatian publik akhir-akhir ini. Selepas kabar kabari mengenai pembalut berbahaya yang tidak asli terbuat dari kapas, misal dari serbuk kayu atau kertas. Baik bahan dari serbuk kayu atau kertas tersebut sangat berbahaya jika di kenakan sebagai penahan darah kotor wanita, apalagi menahan selama berjam jam. Pengaruhnya darah yang seharusnya keluar tersebut malah menguap, dan masuk lagi ke dalam liang vagina wanita. Mengerikan bukan?

Miom sendiri merupakan daging baru yang tumbuh dan berkembang di dalam rahim. Sekilas memang mirip dengan tumor, namun lebih tepatnya tumor lunak. Ia bisa berkembang dengan cepat. Meskipun sifatnya tidak ganas, bukan berarti pertumbuhannya di rahim tidak berbahaya. Keberadaanya mengganggu proses kehamilan seseorang. Bahkan orang yang sedang hamil namun menderita miom, resiko melahirkan dengan selamatnya sangat rendah.

Operasi miom dalam kaca mata kesehatan ialah suatu operasi di mana nantinya salah satu organ wanita akan di angkat atau di ambil. Hal ini di gantungkan pada lokasi atau letak di mana miom itu berada. Jika berada di rahim, maka sebaiknya hanya rahim saja yang di angkat. Namun jika yang terkena ovarium, maka yang di ambil ovarium saja. Hindarilah mengangkat kedua buah organ tersebut.

Efek Samping Dari Operasi Miom

Hal ini sangat erat berkaitan dengan kesehatan sang wanita baik jangka panjang maupun pendek. Alat reproduksi tersebut sangat penting perannya dalam menjaga kesehatan wanita. Kecuali alasannya adalah karena adanya kanker rahim. Berikut adalah beberapa resiko yang di timbulkan ketika seseorang tetap bersikukuh mengambil operasi dalam jalannya :

1. Depresi

Adanya tekanan yang berat, hingga menimbulkan stress. Melakukan operasi merupakan salah satu pengambilan jalan keluar yang cukup rumit. Bukan hanya melakukan pemikiran sekali dua kali saja. Sebab operasi berarti banyak makna. Akan ada halangan dan mengurangi kemampuan anda sebagai seorang wanita sekaligus ibu. Hal ini mampu meningkatkan masalah dan stress, yang akhirnya berujung depresi. Kondisi depresi ini juga bisa terjadi bagi ibu karena :

  • hamil di usia muda
  • aktivitas berbahaya untuk ibu hamil
  • bahaya MSG bagi ibu hamil

2. Tekanan darah tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa muncul setelah anda mengalami operasi. Hal ini berkaitan dengan efek dari segi psikologis wanita. Mereka cenderung sensitif dan mudah marah. Banyak pikiran serta kelelahan membuat mereka tidak mampu mengontrol tekanan darah di dalam dirinya. Inilah mengapa tekanan darah menjadi tinggi, termasuk hipertensi dalam kehamilan yang juga bisa terjadi.

3. Penyakit jantung hipertensif

Penyakit jantung hipertensif atau bisa di kenal dengan pembengkakan jantung juga salah satu efek di lakukannya operasi. Hal ini berkaitan dengan sistem tubuh. Bahwa organ reproduksi juga berguna untuk menjaga kesehatan dan kelancaran darah.

4. Menopause lebih cepat

Hal ini merupakan akhir dari keistimewaan dari wanita. Menopause merupakan tanda bahwa organ reproduksi anda telah usai, berakhir. Wanita yang melakukan operasi cenderung lebih cepat mengalami menopause. Padahal usia normalnya adalah 50 tahun. Sedangkan bagi wanita yang mengalami menopause prematur akan menjumpai di usia 45 tahun. Pada masa menopause ini wanita harus berhati-hati dengan :

  • resiko hamil diatas usia 35 tahun
  • gejala endometriosis

5. Masalah Vagina

Terjadinya pengeringan vagina merupakan salah satu indikasi bahwa anda sudah dalam masa memasuki menopause. Cairan pelumas yang membuat vagina anda tetap basah dan asam akan mulai berhenti berproduksi. Operasi juga mampu membuat vagina anda menurun. Hal ini berkaitan erat dengan otot penyangga vagina anda.

6. Gairah seksual mengurang

Efek samping operasi miom akan membuat wanita mengalami penurunan gairah dalam bercinta. Hal tersebut akan terlihat tidak terlalu semenarik dahulu yang nantinya membuat anda menggendong sang jabang bayi. Nafsu bercinta wanita lebih rendah di banding pria. Namun ketika wanita sudah menopause, gairahnya semakin menurun lagi.

7. Gangguan di kelenjar tiroid

Operasi yang terjadi akan sedikit mengganggu kesehatan tubuh anda. Beberapa organ lain akan menunjukan gangguannya atas ketidakstabilan sistem dalam tubuh. Salah satunya terjadi gangguan di kelenjar tiroid. Parahnya jika sampai terkena kanker tiroid. Pada ibu hamil, kondisi gangguan tiroid ini bisa menimbulkan :

  • bayi kuning
  • kesulitan melakukan cara memperbanyak ASI

8. Masalah pembuluh darah di jantung

Masalah dibagian organ reproduksi, ke janggalan sistem tidak akan berhenti hanya di sekitar organ tersebut. Namun juga menyebar sampai di jantung. Hal ini berkaitan dengan pembuluh darah yang mengarah ke jantung. Bisa saja terjadi pengerasan pembuluh darah atau karena penyempitan. Hal lain yang mungkin terjadi adalah adanya penyumbatan pembuluh yang berada di jantung.

9. Terserang stroke

Stroke ini sangat berpengaruh dengan kondisi pembuluh darah yang menuju ke otak. Jika organ reproduksi tadi akan mengalami masalah di pembuluh darah baik terjadinya penyempitan, pengerasan, maupun penyumbatan, hal ini sama pengaruhnya dengan stroke. Cuma bedanya, halangan pembuluh darah tersebut berada di saluran yang menuju ke otak. Entah akan terjadi stroke yang masih ringan, berat, atau bahkan hanya susulan.

Selama kehamilan, untuk mencegah stroke cobalah untuk mengkonsumsi :

  • alpukat untuk ibu hamil
  • ikan bagi ibu hamil
  • apel

10. Gangguan pencernaan

Melakukan operasi juga mampu mengganggu sistem pencernaan anda. Hal ini mungkin akan terjadi penyakit atau hanya psikosomatis semata.

11. Candu obat obatan

Melakukan operasi tentu anda harus mengkonsumsi obat-obatan tertentu untuk mempercepat terjadinya penyembuhan dan pemulihan. Hal ini bisa menjadi candu untuk anda sendiri. Mindset anda bisa berubah bahwa semua akan lebih baik dengan bantuan obat obatan.

12. Penuaan dini dan osteoporosis lebih cepat

Operasi mampu membuat anda merasa lebih tua sebelum waktunya. Anda menganggap diri anda sudah cukup berumur karena kemampuan wanita anda sudah berkurang. Hal ini termasuk masala osteoporosis atau biasa di kenal dengan pengeroposan tulang akan lebih cepat ketika anda melakukan operasi.

Itulah beberapa pertimbangan yang perlu anda pikirkan sebelum menjalani operasi miom. Karena pada dasarnya, untuk penyembuhan miom memang membutuhkan saran dari tenaga medis, termasuk untuk melakukan operasi ini. namun ada cara lain untuk emngobati penyakit miom selain operasi yaitu dengan cara melakukan pengobatan dengan menggunakan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G obat herbal alami yang ampuh mengobati, mengatasi, dan menyembuhkan segala macam penyakit seperti penyakit miom sampai sembuh permanen. kami merekomendasikan obat herbal alami Jelly Gamat Gold G sebagai pengobatan penyakit miom karena obat ini 100% asli terbuat dari bahan herbal alami tanpa tambahan bahan kimia yang akan merusak sel atau jaringan dalam tubuh. Dan untuk mengetahui tentang obat herbal alami Jelly Gamat Gold G lebih lanjut dapat anda simak di obatmiompalingampuh.xyz.

Baca Juga : Hati-Hati Kenali Segera Gejal Miom

                  : Cara Menjaga Kehamilan Muda Untuk Mencegah Keguguran

Hati-Hati Kenali Segera Gejal Miom

Hati-Hati Kenali Segera Gejal Miom

Miom atau tumor dinding rahim, asal muasalnya sel otot didinding rahim berubah menjadi tumor dan menempel di otot dinding rahim tersebut. Ukurannya sebesar kacang polong sampai sebutir angggur, miom berbentuk kenyal dan bisa tumbuh cepat atau lambat. Menurut medis statistik sebagian besar kasus miom tidak berbahaya, karena jarang yang berubah menjadi kanker.

Hati-Hati Kenali Segera Gejal Miom

Adapun gejala miom dapat terdeteksi saat ukuranya sudah tampak besar, gejala yang akan timbul seperti:

  • Nyeri pada perut atau pinggul.
  • Perut tersa penuh dan kadang membesar seperti wanita hamil.
  • Nyeri saat bersenggama.
  • Gejala anemia karena kehilangan darah haid.
  • Sering buang air kecil, karena miom menekan kandung kemih.
  • Merasa terekan pada bagian panggul.
  • Gangguan haid seperti tidak teratur, nyeri, dna pendarahan tidak normal (lebih banyak atau lebih lama).
  • Infertilitas atau keguguran
  • Konstipasi (sembelit)
  • Terjadi penekanan pada saluran indung telur yang membuat seorang wanita susah hamil
  • Terasa kenyal di perut bagian bawah dekat rahim

Mengalami gangguan susah BAB dan buang air kecil, pelebaran pembuluh darah vena dalam panggul, gangguan ginjal karena adanya pembengkakan pada tangkai tumor

Penekanan juga dapat terjadi di bagian kandung kemih, ureter, rektum atau organ rongga panggul lainnya.

Miom diperkirakan tumbuh akibat dari faktor hormonal terutama homron esterogen. Bagi penderita miom memiliki peluang yang lebih kecil untuk hamil di banding wanita yang tidak mengidap penyakit ini. Hal ini dikarenakan, miom akan mengalami perkembangan seiring dengan masa produktivitas, saat hamil yang mana produksi hormon esterogen akan meningkat. Sehingga, miom tumbuh sampai di saluran leher rahim, yang mengakibatkan leher rahim menjadi kecil. Dimana kondisi ini mengakibatkan masuknya sperma ke rahim terhambat, sehingga proses pembuahan juga terhambat. Oleh karena itu, bagi penderita miom, jika ingin hamil miomnya harus dihilangkan dulu.

Jika tidak dihilangkan dulu, akan berisiko keguguran di trisemester pertama. Hal ini dikarenakan, miom yang membesar akan mendorong embrio sehingga tidak bisa menempel dengan baik di dinding rahim. Namun, jika kehamilan berlanjut miom dapat mendesak janin sampai plasenta previa (plasenta tumbuh di bawah rahim) dan pendarahan persalinan. Miom akan menyusut dengan sendirinya, ketika seorang wanita memasuki masa menopause dimana tidak lagi dalam masa produktivitas yang ditandai dengan berhentinya menstruasi.

Simak terus obatherbalmiompalingampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya.

Baca Juga : Makanan Untuk Penderita Kista Ganglion

Makanan Untuk Penderita Kista Ganglion

Makanan Untuk Penderita Kista Ganglion

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu makanan untuk penyakit kista Ganglion.

Makanan Untuk Kista Ganglion baik berupa anjuran yang dapat menghilangkan kista ganglion serta pantangannya. Secara umum kista ganglion memperlihatkan masa yang keras atau kenyal yang tidak terfiksasi pada kulit dengan ukuran berkisar 1-3 cm. Nyeri dirasakan oleh pasien pada saat melakukan pergerakan pada ekstremitas tersebut, nyeri yang dirasakan bersifat tumpul dan persisten.

Makanan Untuk Penderita Kista Galigon

Pantangan Makanan Untuk Penderita Kista Ganglion

Dibawah ini meruapakan Pantangan Makanan bagi Penderita Kista Ganglion, diantaranya :

  • sayuran tauge, sawi putih dan kangkung
  • Hindari buah buahan durian, nangka, dan nanas ( Nangka dan lengkeng mengandung zat yang dapat berpotensi mengembangkan sel kanker )
  • Minuman beralkohol dan bersoda
  • Daging Unggas.
  • Kurangi konsumsi seafood. karena kandungan lemak yang tinggi
  • Hindari Makanan yang diawetkan.

Makanan Yang Dianjurkan Bagi Pasien Kista Ganglion :

  • Konsumsi lebih banyak sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral.
  • Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti kulit manggis akan melawan radikal bebas.
  • Konsumsi obat herbal alami jelly gamat gold g. Sudah banyak terbukti sebagai herbal penyembuhan penyakit kista ganglion
  • buah bangsa berry seperti acaiberry, raspberry dan cranberry. Ketiga buah tersebut memiliki warna gelap yang berasal dari phytochemical. Zat inilah yang melindungi serangan jenis kanker. Bahan aktif dari acaiberry mampu menghancurkan sel sel kanker termasuk kista.

Bahan-bahan makanan untuk penderita kista ganglion diatas ada yang boleh dikonsumsi dan juga sangat dilarang. semoga artikel ini bermanfaat.

Simak terus obatherbalmiompalingampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya.

Baca Juga : Tips Yang Harus Di Perhatikan Untuk Mencegah Penyakit Miom

Tips Yang Harus Di Perhatikan Untuk Mencegah Penyakit Miom

Tips Yang Harus Di Perhatikan Untuk Mencegah Penyakit Miom

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yaitu tips yang harus di perhatikan untuk mencegah penyakit miom.

Masih sedikit sekali wanita Indonesia yang memahami tentang perbedaan dari penyakit kista dengan mioma atau myom. Kedua penyakit ini mempunyai kemiripan semacam tumor yang menyerang atau mengenai bagian dari organ reproduksi wanita. Kista dan mioma, pada tingkatan tertentu dapat bersifat jinak.

Tips Yang Harus Di Perhatikan Untuk Mencegah Penyakit Miom

Namun, dari keduanya ada perbedaan yang terlihat jelas. Yang pertama dari daerah untuk tumbuh kista dan mioma. Kista sendiri tumbuh di daerah indung telur atau ovarium dan penyakit ini sering disebut dengan kista ovarium. Sedangkan untuk mioma tumbuh di daerah otot Rahim??Berbeda dengan kista yang tumbuh di luar rahim. Di sini? ujar seorang dokter kandungan dari RS Permata Bunda, dr Martin Walean.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan mioma salah satunya adalah status hormonal. Di dalam aktivitas Rahim, peran dari hormon sangatlah penting, terlebih untuk hormon estrogen.

Hormon estrogen mempunyai kemampuan untuk merangsang tumbuhnya tumor ini. Sebab, jumlah reseptor estrogen yang dimiliki jaringan mioma lebih tinggi ketimbang jaringan pada otot kandungan. Jadi, ketika memasuki usia reproduksi akan lebih cepat tumbuh, terlebih ketika masa kehamilan datang.

Kemunculan mioma dapat berbahaya karena mioma dapat tumbuh di banyak lokasi pada Rahim dan berat serta ukurannya pun sanga bervariasi.??Ini menyebabkan gangguan pada rahim? kata Direktur Klinik Medizone, Mulyadi Tedjapranata.

Perbedaan yang kedua adalah dari wujudnya. Wujud dari kista ovarium adalah kantong yang di dalamnya berisi cairan, sedangkan bentuk dari mioma padat.

Menurut dokter spesialis kandungan dari Klinik Pasutri Tebet, Jakarta, Boyke Dian Nugraha, gunakanlah pemeriksaan dengan ultrasonografi atau USG 4 dimensi untuk membedakan antara kista dengan mioma.??Karena, cukup sulit membedakan keduanya dengan pemeriksaan konvensional? kata Boyke.

Boyke menjelaskan, penanganan khusus perlu dilakukan bila ukuran dari kista dan mioma mulai terlihat membesar, contohnya seperti upaya untuk mengangkat laparatomi dan laparoskopi.?? Tindakan ini hanya disarankan kepada wanita, yang ukuran kista atau miomanya di atas 5 sentimeter? ucap Boyke.

Walaupun penyebab dari munculnya kista dan mioma belum diketahui, Mulyadi Tedjapranata mengatakan bahwa dengan menerapkan gaya hidup sehat serta berkualitas dapat menghindari kedua jenis tumor jinak tersebut.

Boyke menyarankan, cara yang dapat dilakukan oleh wanita supaya terhindar dari kedua penyakit itu adalah dengan mengurangi jumlah konsumsi makanan yang bisa memicu produksi hormon estrogen, contohnya makanan tempe, tahu dan kacang kedelai.??Itu bisa merangsang timbulnya mioma? jelas Boyke.

Menurut Mulyadi, pola hidup sehat lain yang dapat dilakukan adalah demean mengurangi jumlah asupan makanan yang banyak mengandung lemak dan perbanyaklah makanan yang kaya akan serat. Di samping itu, untuk penggunaan zat tambahan di dalam makanan untuk dikurangi. Hal penting yang harus dilakukan adalah rajin berolahraga? Kebiasaan rokok dan alkohol jelas harus dihentikan. Kalau bisa, juga hindari stres? kata Mulyadi.

Perkembangan kanker jinak ini menjadi kanker yang ganas hanya sekitar 0,1%, tapi menurut Martin, masih sangat dimungkinkan ke depannya akan banyak terjadi kasus yang dialami wanita yang terkena kista dan mioma.?J ika tidak dicegah sedari dini, kista dapat tumbuh jadi kanker ovarium mematikan, kata Martin.

Menurut Martin, sekarang ini di Amerika Serikat penyebab kematian yang paling utama dari kasus penyakit ginekologi adalah kanker ovarium. Kanker jenis ini di Amerika menjadi penyebab kematian nomor 5 yang paling banyak dialami oleh wanita dan untuk urutan pertama dari kanker paru-paru, kedua kolorektal, ketiga payudara, dan ke empat pankreas.

Sebelum tahun 1998 di Amerika Serikat, kasus kanker ovarium yang dialami oleh wanita yang umurnya kurang dari 50 tahun mencapai 5,3 dari 100.000 kasus yang terjadi. Dan pada tahun 1998 angka tersebut mengalami peningkatan menjadi 41,4 dari 100.000 kasus yang dialami oleh wanita yang usianya lebih dari 50 tahun. Berarti angka tersebut setiap tahunnya mengalami peningkatan.

Nah itulah beberapa tips yang harus di perhatikan untuk mencegah penyakit miom tetaplah jaga dan rawat tubuh sypaya dapat terhindar dari penyakit miom dan berbagai penyakit berat lainnya. Dan bagi anda yang telah mengalami atau menderita penyakit miom maka segeralah lakukan pengobatan dan obat yang ampuh dan dapat mengobati penyakit miom dengan cepat, aman, alami, dan tanpa efek samping adalah dengan cara melakukan pengobatan menggunakan obat herbal alami jelly gamat gold g. kami merekomendasikan obat herbal alami jelly gamat gold g sebagai obat penyakit miom karena, obat ini telah terbukti keampuhan, kekhasiyatan, dan kemujarabannya dalam mengobati segala macan penyakit sampai sembuh permanen. dan bagi anda yang penasaran dan ingnj mencoba melakukan pengobatan dengan emnggunkan obat herbal alami jelly gamat gold g maka untuk informasi selengkapnya dapat anda lihat di obatherbalmiompalingampuh.xyz.

Baca Juga : Ternyata Tidur Setelah Makan Itu Sangat Berbahaya

 

Ternyata Tidur Setelah Makan Itu Sangat Berbahaya

Ternyata Tidur Setelah Makan Itu Sangat Berbahaya

Ternyata tidur setelah makan itu sangat berbahaya | Setiap harinya, tubuh membutuhkan nutrisi – nutrisi penting untuk beraktivitas. Nutrisi – nutrisi ini banyak terkandung pada makanan – makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Dengan terpenuhinya nutrisi per harinya, maka seseorang pun akan dapat beraktivitas dengan lancer dan tanpa ada halangan. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akan mendukung aktivitas – aktivitas yang dilakukan, selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menjaga kesehatan tubuh.

Nutrisi – nutrisi dapat masuk ke dalam tubuh melalui berbagai jenis makanan yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi pun beragam, begitu pula dengan nutrisi yang dikandung. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya, biasanya seseorang akan makan sebanyak  3 – 5 hari sekali, dengan pola – pola tertentu, seperti makan pagi, siang dan malam.

Namun demikian, banyak kasus dimana anda melewatkan sarapan, dan malam makan – makanan berat atau sekedar makan cemilan sebelum tidur. Banyak faktor yang menyebabkan perilaku makan sebelum tidur ini, seperti kurangnya nutrisi selama jangka waktu pagi hingga sore hari, sehingga anda merasakan lapar yang sangat menggangu pada saat anda ingin pergi tidur di malam hari.

Pada dasarnya, makan sebelum tidur memiliki efek yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut ini beberpa bahaya yang muncul karena kebiasaan makan sebelum tidur :

1. Obesitas

Bahaya tidur setelah makan yang pertama adalah obesitas, ini bukan hanya sekedar menambah berat badan loh yah. obesitasObesitas disini dapat membuat anda melar berkali kali lipat. Salah satu dampak buruk yang mungkin terjadi apabila anda mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur adalah naiknya berat badan anda secara drastis.

 Mengapa hal ini bisa terjadi?

Perlu anda ingat, bahwa setiap makanan dan cemilan yang masuk ke dalam tubuh anda memiliki kandungan kalori yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.

Ketika asupan kalori masuk ke dalam tubuh anda, dan tidak ada aktivitas lain yang anda lakukan, maka kalori tersebut tidak akan terbakar, dan malah akan menjadi lemak yang menumpuk di dalam tubuh. Lemak yang menumpuk di dalam tubuh tanpa adanya proses pembakaran akan sangat membantu anda menambah berat badan secara drastis, dan pada akhirnya akan mengakibatkan kegemukan.

2. Diabetes

Diabetes merupakan efek domino dari terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh anda dan kegemukan yang disebabkan oleh kebiasaan tidur setelah makan . Apabila anda memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur, maka bersiaplah dengan munculnya penyakit ini, yang disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di dalam tubuh anda.

3. Serangan Jantung

Serangan jantung dapat terjadi sebagai akibat lemak yang menumpuk, dan memiliki resiko menyumbat bagian – bagian pembuluh darah anda. hal ini akan meningkatkan resiko anda dalam mengalami serangan jantung, disamping faktor – faktor lainnya. Penumpukan lemak tersebut dapat terjadi karena kebiasaan buruk dalam makan sebelum tidur, yang membuat lemak dan kalori tidak akan terbakar. Serangan jantung adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia.

4. Acid Reflux

Acid reflux merupakan suatu kondisi medis dimana asam lambung akan naik ke daerah kerongkongan atau tenggorokan anda. hal ini disebabkan ketika anda langsung berbaring dan berusaha untuk tidur setelah mengkonsumsi makanan berat atau camilan pada malam hari.

Ketika anda mengkonsumsi suatu makanan, maka asam lambung anda akan keluar dan bekerja, namun ketika anda langsung berbaring, maka asam lambung akan naik ke atas, terutama ke bagian tenggorokan dan kerongkongan anda. Hal ini akan menimbulkan efek perih dan sakit di kerongkongan atau tenggorokan anda ketiga anda bangun pada pagi hari keesokan harinya.

5. Heart Burn

Penyebab dari heart burn ini sama seperti penyebab pada acid reflux.. Kondisi heart burn terjadi ketika anda merasakan rasa panas dan tidak nyaman pada bagian dada setelah anda mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur.

Hal ini sama – sama disebabkan oleh asam lambung yang naik ke bagian rongga dada anda, sehingga menimbulkan efek panas dan tidak nyaman pada bagian rongga dada anda. namun demikian, kondisi heart burn ini jarang terjadi, pada kondisi normal.

6. GERD ( Gasteophageal Reflux )

GERD atau Gasteophageal Reflux merupakan domino effect dari heart burn. Apabila anda merasakan gejala heart burn yang sering muncul ketika anda mengkonsumsi makanan berat ataupun camilan sebelum anda tidur, maka anda harus memeriksakannya ke dokter, karena ada kemungkinan anda menderita GERD atau Gasteophageal Reflux tersebut.

Mengatur Pola Makan Sebelum Tidur

Makan sebelum tidur memang cukup dianjurkan. Namun bagi anda yang memang ternyata merasakan lapar sebelum tidur, ada baiknya anda mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi. Makanan yang mengandung serat dan protein tinggi akan membantu anda menahan lapar dan meberikan nutrisi yang tidak akan menumpuk menjadi lemak. Contoh makanan yang baik dikonsumsi :

1. Sayur – sayuran.

Sayur – sayuran memeiliki kandungan nutrisi dan serat yang tinggi, sehingga akan membantu proses pencernaan pada saat anda tidur, sehingga dapat meminimalisir penumpukan kalori menjadi lemak pada tubuh anda.

2. Buah – buahan.

Sama seperti sayuran, buah – buahan juga memiliki kandungan serat yang tinggi, dan dapat membantu proses pencernaan pada tubuh anda ketika sedang tidur.

3. Oatmeal.

Oatmeal memiliki kandungan serat tinggi, rendah kalori dan membantu anda menjadi lebih kenyang. Makanlah oatmeal agar rasa lapar anda dapat hilang tanpa adanya penumpukan kalori yang berlebihan.

4. Susu Skim rendah lemak. 

Susu skim rendah lemak memiliki kandungan protein tinggi, dan mampu membuat anda menjadi lebih kenyang, sehingga tidak perlu menumpuk kalori terlalu banyak.

Makanan Yang Wajib Dihindari Sebelum Tidur

Lalu ada beberaa makanan yang wajib anda hindari untuk dikonsumsi sebelum tidur. Makanan – makanan tersebut antara lain :

1. Gorengan.

Bahaya gorengan sudah tidak terhitung lagi, bahkan dapat menyebabkan kanker. Gorengan memiliki kandungan lemak yang tinggi, yang sulit untk terbakar, apalagi ketika anda tidak melakukan aktivitas. Hal ini tentunya akan menambah timbunan lemak ketika anda sedang tertidur.

2. Pasta.

Pasta salah satu makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat yang tinggi akan menghasilkan kalori yang tinggi, sehingg mengkonsumsi jenis pasta pada malam hari sebelum anda tidur hanya akan menambah tumpukan lemak yang ada di dalam tubuh anda.

3. Minuman Bersoda.

Minuman bersoda memiliki kandungan gas yang sangat tinggi, bahaya minuman soda sangat banyak sekali. Anda tidak boleh mengkonsumsi minuman ini sebelum anda tidur, karena akan minumbulkan efek acid reflux pada tenggorokan anda. selain itu, soda juga memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat memicu obesitas atau kegemukan

4. Es Krim.

Es krim memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi. Tent saja mengkonsumsi es krim pada malam hari sebelum anda tidur akan ‘ membantu ‘ penumpukan lemak yang terjadi di dalam tubuh anda.

5. Mie.

Bahaya mie instan sudah menjadi rahasia umum, makanan ini bahkan 2 jam saja tidak tercerna di lambung. Mie memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, dan cenderung sulit untuk dicerna. Hal ini akan membuat asam lambung anda bekerja lebih ekstra, yang nantinya akan mempengaruhi tidur anda, dan akan menjadi lemak, karena belum tercerna secara sempurna.

Berapa Jam Makan Sebelum Tidur :

  • Siang hari, minimal 2 jam setelah makan
  • Malam hari, Minimal 4 jam setelah makan baru boleh tidur. Bahaya makan malam hari jauh lebih besar karena porsi tidurnya lebih banyak.

Penting Untuk Diperhatikan!

Walaupun telah dibahas jenis makanan apa saja yang baik dikonsumsi sebelum tidur, bukan berarti anda bisa mengkonsumsi makanan tersebut lalu kemudian langsung tidur. Anda harus memberikan waktu kira – kira 30 menitan untuk memberi kesempatan agar makanan tersebut dapat dicerna dengan baik di dalam tubuh anda.

Atau, anda juga bisa melakukan olahraga ringan setelah 20 menit makan, untuk membantu membakar kalori, dan membuat anda menjadi lebih lelah sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

Di atas telah di jelaskan efek buruk yang akan terjadi apabila kita langsung tidur setelah selesai makan. Dan Itulah beberapa bahaya yang dapat ditimbulkan apabila anda makan sebelum tidur. Mungkin memang tidak terasa pada awalnya, namun apabila sudah menjadi sebuah kebiasaan, maka kebiasaan tersebut akan sangat mengganggu kesehatan anda. Bahaya tidur setelah makan ini merupakan kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, terutama bagi diet anda.

Baca Juga :Bahaya Penyakit Miom Pada Wanita Dan Kehamilan

Home : obatherbalalamimiompalingampuh.xyz